不妊治療・妊活のストレス解消におすすめ!①アロマテラピー♪女性ホルモンを整える効果も☆

不妊治療・妊活をしていると、ストレスがたまりますよね(´;ω;`)

でも、ストレスは子宮によくない!とか言われるし、

上手なストレス発散方法を身につけたいものです!

 

ストレス解消の1つの方法として、おすすめなのが、アロマテラピーです☆

私はアロマディフューザーを買って、寝る前に香りを楽しんでリラックスしています(^▽^)/

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