妊活をしている人なら、ほとんどの人が飲んでいる「葉酸サプリ」。
私も妊活を始めた２０１７年４月から、葉酸サプリを飲み続けています(^O^)
今回は、今、私が飲んでいる葉酸サプリ「Lepeel Organics（レピールオーガニクス）」を紹介します☆
それがコチラ
「葉酸サプリ」って、市販でたくさ～んの種類がありますよね！
いったいどれを選んだらよいのやら･･･何が違うの？？と思ってしまいます。
私もどの葉酸サプリがいいのか、いろいろ試しながら、もうすぐ１年が経とうとしています（笑）。
私が現在飲んでいる「Lepeel Organics（レピールオーガニクス）」の１番の特徴は、
化学原料無添加で、安全・安心して飲めるところです(^▽^)/
数多くの葉酸サプリの中で、私が今まで試してきたのは、
「成分・安全性・価格・飲みやすさ」を考えて選んできました。
私が初めて飲んだ葉酸サプリは、「赤ちゃんのささやき」です。
これは、最初に通った不妊治療のクリニックで購入できたので、
クリニックで販売しているのだから良いだろう、と短絡的に思ったためでもあります（笑）。
その頃は、すぐにでも飲み始めたかったので、どのサプリを飲むか迷っている時間が惜しかったのです(;^ω^)
その後は、葉酸サプリの中でとっても有名な「ベルタ葉酸サプリ」、
価格が安くてお財布に優しい、AFCの「mitete 女性１００人の声から生まれた葉酸サプリ」です。
それぞれの特徴は、記事に書いていますので、よかったらそちらも見てみてくださいね☆
今回、私が紹介する葉酸サプリ「Lepeel Organics（レピールオーガニクス）」は、
私が今まで飲んできた葉酸サプリの中で、
私が葉酸サプリを選ぶ上で重視している「成分・安全性・価格・飲みやすさ」のうち、
「成分・安全性・飲みやすさ」に１番こだわっている商品だと思います(*^▽^*)
その特徴をご紹介します☆
☆原料にこだわっている！
まず、原料にオーガニック栽培で育ったレモンから抽出した、貴重な葉酸エキスを使用しています。
その抽出方法も、熱水を使って抽出しており、残留すると危険な有機溶媒は使用していません。
また、サプリには賦形剤が必ず使われているんですが、それを野菜・果実に含まれるサトウキビ由来のフラクトオリゴ糖を使用しています！
しかも、オリゴ糖って、便秘にいいんですよね～☆
自分が便秘気味になりやすいので、そこも気になりました（笑）。
この「Lepeel Organics（レピールオーガニクス）」の原料のレモンは、
世界で最も厳しい認証とされるUSDAのオーガニック認定を受けているとのことです！
また、「Lepeel Organics（レピールオーガニクス）」は、原料だけでなく生産環境にもこだわっていて、GMP認定工場で生産されています。
※GMPとは、原材料の受け入れから製造、出荷まで全ての過程において、製品が「安全」に作られ、「一定の品質」が保たれるようにするための管理基準のことです。
☆天然葉酸にこだわっている！
ただ、私がこの「Lepeel Organics（レピールオーガニクス）」について、気になった点が１つありました。
それは、「天然葉酸」であることです。
今まで私が飲んできた葉酸サプリは、全て「合成葉酸」です。
葉酸には、「天然葉酸（ポリグルタミン酸型）」と「合成葉酸（モノグルタミン酸型）」の２つがあります。
文字の通りなんですが、合成葉酸は、人工化合物の葉酸です。
そんなの、天然の方がいいでしょう！と思いますよね？
でも、厚生労働省は、合成葉酸の摂取をすすめていると聞きました。
それは、天然葉酸の体への吸収率が５０％程度なのに対して、合成葉酸の吸収率が８５％と高いためです。
最初に葉酸サプリを調べているときに、このことを知ってから、合成葉酸を選ぶ方がいいんだ～、と私は思ってしまっていました(;´∀｀)
しかし、近年では、合成葉酸サプリメントの過剰摂取による小児ぜん息の例も報告されていて、
欧米では葉酸の推奨量が見直され、妊娠中・妊活中は600μgDFEと新たに定められたとのこと！
日本の葉酸摂取量の基準は、１日に400μg（＝800μgDFE)です。
葉酸の１日の摂取上限は1000μgなので、食事から摂取することも考えて、取り過ぎないようにすることが大事ですね！
調べてみると、厚生労働省は、合成葉酸の摂取をすすめているわけではなく、
葉酸の推奨量を「モノグルタミン酸型の葉酸では400μg摂取すること」と書いてあるだけだったんですね(;^ω^)
「Lepeel Organics（レピールオーガニクス）」のHPを見ると、お医者さんに認められたサプリとしても紹介されていて、
アレルギーなどの体質がデリケートな人や妊娠中の人も安心だと言われていました。
さて、私が葉酸サプリを選ぶ上で重視している、「成分・安全性」について長々と書いてしまいましたが、「価格・飲みやすさ」はどうなんでしょうか？
☆粒の形と香り・味を追求した飲みやすさ！
こちらが「Lepeel Organics（レピールオーガニクス）」のパッケージです。
パッケージも可愛いので、持ち歩くのも気にならないですね♪
粒の大きさを測ってみると、直径9ｍｍ、厚さ5ｍｍほどでした。
あれ？ベルタ葉酸サプリと同じくらいかな？
でも、明らかにベルタの方が大きい感じがしたんですけど(;^ω^)
形状が少し違うのかな？と思いました。伝わりづらくてすみません･･･。
それよりも、サプリがいい香りなんです！！
強い香りがするわけじゃないですよ。ほのかに自然なレモンの香りがするんです。
しかも、口に入れたらもっとビックリしたのが、美味しい☆
私はベルタ葉酸サプリの味が苦手で、AFC葉酸サプリも少しニオイが気になりました。
でも、「Lepeel Organics（レピールオーガニクス）」は大きさも香りもよくて、とても飲みやすいです！
これを１日３粒飲みます。
そして、気になる価格なんですが、１ヶ月分のお試しだと、
４，９８０円（税抜）です。９０粒入りです。
ちょっと高いかな。いや、葉酸サプリでは高くない値段ですね。
ただ、定期コースにすると、定期購入限定価格として、初回のみ２，９８０円（税抜）となり、
２回目以降は３，９８０円（税抜）となるとのこと！
送料は無料です☆
また、３ヶ月分の２７０粒入りのパックなら、９，８００円（税抜）です！
この「Lepeel Organics（レピールオーガニクス）」葉酸サプリは、こちらから購入できます
気になる方は、ぜひこちらから見てみてくださいね☆
ちなみに、「Lepeel Organics（レピールオーガニクス）」のHPでは、
不妊症の基礎知識や、出生前診断など、妊活と妊娠に関する情報がいろいろ書かれているので、勉強になりますよ～(^O^)
私も、葉酸について自分で調べたことを「葉酸サプリは、なぜ必要なのか？いつから飲めばいい？」に書いてますので、よかったらこちらもお読みください(^▽^)/
毎日、葉酸を欠かさずのんで、来るべき妊娠に備えたいと思います！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブログランキングに参加中です！応援よろしくお願いします↓↓
