つわりはいつまで続く？つわりのピークはいつ？つわりの時に食べやすかったもの☆
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妊娠中に悩まされることの１つに「つわり」があります。 正直、妊娠してから体の変化がいろいろあって、大変なのは「つわり」だけではないと思いますが、やっぱり妊娠すると気になりますよね！「つわり」。 私にもありました。ひどい方 […]
月別: 2018年10月
葉酸サプリは妊活中と妊娠中だけじゃなくて、産後も必要！母乳育児をしなくても葉酸が必要なのはなぜ？
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葉酸は、妊娠前から摂ることが薦められていて、妊活中や妊娠初期の人にとって、葉酸サプリは必須アイテムです。 私も、妊活を始めてから、いくつもの葉酸サプリを試して、葉酸を積極的に摂ってきました。 葉酸の必要量を食べ物から摂る […]