妊活中に睡眠は大切！ぐっすり眠るために、寝具を選ぼう☆おすすめの枕とは？
- 更新日：
- 公開日：
妊活中の睡眠が大切です！というお話を、前回と前々回の記事で書いてきました。 妊娠力を上げるためには、睡眠の質を良くすることが重要で、 そのためにはどういうことに気を付けて生活をすればよいか、 前回の記事でいくつか挙げてい […]
「妊活中の生活」の記事一覧
妊活中の睡眠は大切！妊娠する確率を上げるために、質の良い睡眠を取るにはどうしたらいい？
- 更新日：
- 公開日：
妊活中の睡眠は大切で、卵子や精子の質に影響することは、前回のブログで書きました。 睡眠の効果や、妊活中の睡眠が大切な理由などは、 「妊活に大切な睡眠！睡眠が、卵子や精子の質にも影響する！？」 に詳しく書いていますので、よ […]
妊活に大切な睡眠！睡眠が、卵子や精子の質にも影響する！？
- 更新日：
- 公開日：
妊活中、健康維持や妊娠力を上げるために、睡眠を十分にとったほうがよい！と、よく聞きます。 妊活中でなくても、睡眠は体の健康のために大切です。 熟睡できると、朝起きたときの目覚めがよくて、心身の疲れが取れていて気持ちいいで […]
子宝に恵まれたい！妊活中におすすめの子授け神社、京都の「岡崎神社」☆
- 更新日：
- 公開日：
妊活の情報を集めていると、「子宝神社」「子授け祈願」などの文字をよく目にします。 子宝にご利益があると言われる神社は、日本中にあり、 実際、妊活中に子宝スポットを訪れる人は多いです。 京都に「岡崎神社」とい […]
妊活中は、インフルエンザの予防接種を受けたほうがいい？妊娠したときの影響は？
- 更新日：
- 公開日：
今日から１１月に入りましたが、ここ数日で、朝晩がグッと冷え込みましたね。 １０月の終わりってこんなに寒かったかな？と思いながら過ごしていました。 どうやら、平年より冷え込みが厳しいみたいです(´；ω；`) […]
妊活中はコーヒーを飲んでもいいの？カフェインが与える影響は？
- 更新日：
- 公開日：
妊活してるみなさん、コーヒーは飲んでますか？ 妊活ってコーヒーＮＧのような気がしますよね（笑）。 カフェインを取るのがよくないのかな？と考えたり･･･。 コーヒー大好きで毎日飲んでいる人、 コーヒータイムが […]
妊活中ってお酒を飲んでもいいの？アルコールが与える影響は？
- 更新日：
- 公開日：
私は妊活を初めてから、お酒を飲むのをやめていました。 まぁ、元々、毎日飲んでるわけではなくて、 たまにお家でもちお（旦那さん）と飲んだり、 友達と飲みに行ったりするくらいで、 週に１回も飲んでなかったですけどね(;^ω^ […]