妊活に「へそ灸」がいい!お腹ぽかぽか♪桐灰の簡単「へそきゅう」が人気☆その効果は?

以前、妊娠には冷えが大敵なので、体を温めよう!という記事を、このブログでいくつか書きました。

今回は、体を温めるグッズで、妊活で人気があるというへそきゅうを紹介したいと思います(^O^)

 

鍼灸は、妊活にとても効果的だとよく聞きます。

「へそ灸」は、その名のとおり、おへそにするお灸です。

この「へそ灸」、桐灰化学から、お家で簡単にへそ灸ができる、温活グッズが販売されているんです☆

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妊活の冷え対策!運動やストレッチで血行をよくして、体の中から温めよう☆

いよいよ本格的な秋の季節になって、涼しくなってきましたね!

妊活にとって大敵の「冷え」への対策はしていますか?

前回までの記事で、いろいろ冷え対策グッズを紹介してきましたが、

今回は、体を動かして、自分の力で内側から温める、運動を紹介します☆

 

妊活にも、健康にも、運動不足はよくないですが、激しいスポーツをする必要はなくて、軽く体を動かして、体を温めながら、気持ちもリフレッシュしましょう♪

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妊活の冷え対策!体の中から温めよう☆白湯やルイボスティー・生姜湯がおすすめ(^▽^)/

妊活には冷えがよくない!体をあたためよう!とは、よく言われますよね。

普段から、体を冷やしてないですか?

これから寒くなってきて、体が冷えやすい季節になってきます。

 

今回は、体を内側から温めることをすすめるお話しをしたいと思います(^O^)

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