妊活の大敵、冷え対策はどうしてる?靴下とレッグウォーマーで足元を温めよう☆

暑~い夏が終わって、すごしやすい季節になったかな?

と思ったとたん、急に朝晩が冷えてきましたね!

冷えは妊活には大敵です!!

 

これからどんどん寒くなってくるので、体を冷やさないように、気を付けないといけませんね!

今回は、私が使っている冷え対策グッズを紹介します☆

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妊活は自分たちでタイミング法から始めよう!回数はどれくらい?

妊活や不妊治療を始めようと思ったときに、

すぐに専門の病院に通うことを考える方もいると思います。

結婚して半年、1年、経ったのに赤ちゃんができないし・・・

と思いますよね?

 

でも、ちょっと待ってください!

ほとんどの人が病院で最初に挑戦するタイミング法は、

ある程度自分たちで実践できますよ☆

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妊活・不妊治療をしながらずっと読みたいおすすめの本!「ポジティブ妊活7つのルール」

以前、妊活・不妊治療を始めるときにおすすめの本を1冊紹介しました。

今日はもう1冊ポジティブ妊活7つのルールという本を紹介します!

 

これは、産婦人科医であり、不妊治療に長年たずさわってこられた女性医師が、

自ら不妊治療を経験して、書かれた本です。

 

多くの患者さんと関わってきた医師の視点からと、

ご自身が実際に不妊治療を体験された立場からの両方の視点で、

リアルな感情や、その上で不妊治療をする人に伝えたいことが

力強く書かれています。

これは、私はもちろん、もちお(だんなさん)も、2人とも、心を打たれて、読んでよかった!と思った本です。

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