妊活の冷え対策！運動やストレッチで血行をよくして、体の中から温めよう☆
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いよいよ本格的な秋の季節になって、涼しくなってきましたね！ 妊活にとって大敵の「冷え」への対策はしていますか？ 前回までの記事で、いろいろ冷え対策グッズを紹介してきましたが、 今回は、体を動かして、自分の力で内側から温め […]
「妊活」の記事一覧
妊活の冷え対策！体の中から温めよう☆白湯やルイボスティー・生姜湯がおすすめ(^▽^)/
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妊活には冷えがよくない！体をあたためよう！とは、よく言われますよね。 普段から、体を冷やしてないですか？ これから寒くなってきて、体が冷えやすい季節になってきます。 今回は、体を内側から温めることをすすめる […]
妊活のための冷え対策！外側から体を温めよう☆湯たんぽのススメ♪
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ここ数日で、急に寒くなって、すっかり秋になりましたね！ というより、冬がもうすぐそこまで来ている気がしているのは、私だけでしょうか？(;´▽｀A“ 冷えは妊活によくないので、これからの季節はしっかり冷え対策を […]
妊活の大敵、冷え対策はどうしてる？靴下とレッグウォーマーで足元を温めよう☆
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暑～い夏が終わって、すごしやすい季節になったかな？ と思ったとたん、急に朝晩が冷えてきましたね！ 冷えは妊活には大敵です！！ これからどんどん寒くなってくるので、体を冷やさないように、気を付けないといけませんね！ 今回は […]
妊活は自分たちでタイミング法から始めよう！回数はどれくらい？
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妊活や不妊治療を始めようと思ったときに、 すぐに専門の病院に通うことを考える方もいると思います。 結婚して半年、１年、経ったのに赤ちゃんができないし･･･ と思いますよね？ でも、ちょっと待ってください！ […]
妊活・不妊治療をしながらずっと読みたいおすすめの本！「ポジティブ妊活７つのルール」
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以前、妊活・不妊治療を始めるときにおすすめの本を１冊紹介しました。 今日はもう１冊「ポジティブ妊活７つのルール」という本を紹介します！ これは、産婦人科医であり、不妊治療に長年たずさわってこられた女性医師が […]
不妊治療・妊活を始めるときに読みたい、参考になったおすすめの本「赤ちゃんがほしいときに読む本」☆
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不妊治療・妊活が気になる、始めたいなぁと思ったとき、 何から始めたらいいのか分かりませんよね？ そんなときに、１冊手に取って読んでみる、 おすすめの本を紹介します(^▽^)/ ネットで検索したら、いろいろな […]
妊活中ってお酒を飲んでもいいの？アルコールが与える影響は？
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私は妊活を初めてから、お酒を飲むのをやめていました。 まぁ、元々、毎日飲んでるわけではなくて、 たまにお家でもちお（旦那さん）と飲んだり、 友達と飲みに行ったりするくらいで、 週に１回も飲んでなかったですけどね(;^ω^ […]
おすすめの葉酸サプリ！「ＡＦＣ葉酸サプリ」は価格が安い☆
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妊娠したい人にも妊婦さんにも必要な、葉酸☆☆ 葉酸をサプリで取っている人は多いと思います。 今日は、私が今、飲んでいる「ＡＦＣ葉酸サプリ」を紹介したいと思います(^O^) どの葉酸サプリを飲めばいいの？と私 […]
東京都が不妊検査や人工授精を助成する！
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体外受精の助成はよく知られていますが、 東京都が不妊検査や人工授精に対して、助成を始めると知りました！ 私は自分が住んでいる関西の助成についてしか調べてなかったんですが、 全国の県や市では、不妊検査や人工授 […]