妊活中の睡眠は大切！妊娠する確率を上げるために、質の良い睡眠を取るにはどうしたらいい？
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妊活中の睡眠は大切で、卵子や精子の質に影響することは、前回のブログで書きました。 睡眠の効果や、妊活中の睡眠が大切な理由などは、 「妊活に大切な睡眠！睡眠が、卵子や精子の質にも影響する！？」 に詳しく書いていますので、よ […]
「妊活 カフェイン」の記事一覧
妊活中は、コーヒーや紅茶のカフェインが気になる！デカフェとノンカフェインの違いって何？
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妊活中は、コーヒーや紅茶などの、カフェインの摂取が気になりますよね！ 最近は、「カフェインレス」「ノンカフェイン」「デカフェ」などの コーヒーや紅茶がよく発売されています。 これって、全部同じなのでしょうか […]
妊活中はコーヒーを飲んでもいいの？カフェインが与える影響は？
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妊活してるみなさん、コーヒーは飲んでますか？ 妊活ってコーヒーＮＧのような気がしますよね（笑）。 カフェインを取るのがよくないのかな？と考えたり･･･。 コーヒー大好きで毎日飲んでいる人、 コーヒータイムが […]