妊活　カフェイン– tag –

妊活中の睡眠は大切で、卵子や精子の質に影響することは、前回のブログで書きました。 睡眠の効果や、妊活中の睡眠が大切な理由などは、 「妊活に大切な睡眠！睡眠が、卵子や精子の質にも影響する！？」 に詳しく書いていますので、よかったらこちらを見て...

妊活中は、コーヒーや紅茶などの、カフェインの摂取が気になりますよね！ 最近は、「カフェインレス」「ノンカフェイン」「デカフェ」などの コーヒーや紅茶がよく発売されています。   これって、全部同じなのでしょうか？ カフェインが全く含まれて...

妊活してるみなさん、コーヒーは飲んでますか？ 妊活ってコーヒーＮＧのような気がしますよね（笑）。 カフェインを取るのがよくないのかな？と考えたり･･･。   コーヒー大好きで毎日飲んでいる人、 コーヒータイムが心安らぐ時間だよ！って人には、 ...