妊活に大切な睡眠！睡眠が、卵子や精子の質にも影響する！？
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妊活中、健康維持や妊娠力を上げるために、睡眠を十分にとったほうがよい！と、よく聞きます。 妊活中でなくても、睡眠は体の健康のために大切です。 熟睡できると、朝起きたときの目覚めがよくて、心身の疲れが取れていて気持ちいいで […]
年別: 2017年
子宝に恵まれたい！妊活中におすすめの子授け神社、京都の「岡崎神社」☆
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妊活の情報を集めていると、「子宝神社」「子授け祈願」などの文字をよく目にします。 子宝にご利益があると言われる神社は、日本中にあり、 実際、妊活中に子宝スポットを訪れる人は多いです。 京都に「岡崎神社」とい […]
妊活中は、インフルエンザの予防接種を受けたほうがいい？妊娠したときの影響は？
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今日から１１月に入りましたが、ここ数日で、朝晩がグッと冷え込みましたね。 １０月の終わりってこんなに寒かったかな？と思いながら過ごしていました。 どうやら、平年より冷え込みが厳しいみたいです(´；ω；`) […]
”こうのとりキティ”は、妊活中の人に人気のアイテム☆但馬限定が本物？
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「こうのとりキティ」って知ってますか？ 妊活中の方の中では有名なんですが、 「こうのとりキティ」を持っていると、妊娠できるというジンクスがあります☆ 私は持っていないんですが、妊活雑誌でよく見かけます！ リ […]
妊活中は、コーヒーや紅茶のカフェインが気になる！デカフェとノンカフェインの違いって何？
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妊活中は、コーヒーや紅茶などの、カフェインの摂取が気になりますよね！ 最近は、「カフェインレス」「ノンカフェイン」「デカフェ」などの コーヒーや紅茶がよく発売されています。 これって、全部同じなのでしょうか […]
排卵検査薬で陽性が２日間出た！タイミングを狙うのはいつ？
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先日、３回目の人工授精を終えて、今はドキドキ結果待ちのときを過ごしています☆ 前回は、排卵検査薬で陽性にならない！ということが起こって、今回はきちんと陽性になるのか不安だったんですが、 きちんと陽性反応をみることができま […]
３回目の人工授精！成功率を上げるために、精液量を増やした人工授精☆
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２０１７年１０月２４日に、３回目の人工授精を行ってきました！ ８月の最初に初めての人工授精をして、９月の最初に２回目の人工授精をしました。 ３回目は、９月の終わり～１０月最初にする予定だったんですが、 排卵 […]
子宮内膜の厚さは、排卵前はどれくらい？正常値は？
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３回目の人工授精（ＡＩＨ）を行うために、クリニックで卵胞チェックをしてもらいに行ってきました。 私が通っている、扇町ARTレディースクリニックでは、その人の周期に合わせて、排卵するであろう日の数日前に、卵胞チェックを行っ […]
排卵日はいつ？どうやって計算する？生理開始日の１４日前じゃない？
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前周期で、３回目の人工授精（ＡＩＨ）を行う予定だったのが、できず、 その後生理がやってきたので、１０月１６日にクリニックを受診してきました。 前周期は、今まで順調に反応していた排卵検査薬がうまく反応せず、排 […]
妊活の冷え対策！運動やストレッチで血行をよくして、体の中から温めよう☆
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いよいよ本格的な秋の季節になって、涼しくなってきましたね！ 妊活にとって大敵の「冷え」への対策はしていますか？ 前回までの記事で、いろいろ冷え対策グッズを紹介してきましたが、 今回は、体を動かして、自分の力で内側から温め […]